Senior Motionist-træf

Senior Motionist-træf  - - -  En populær aktivitet

 

Andreas -og Christopher Wejs fra Sønderborg tennisklub var forbi til en sjov

og hyggelig tennis-aften, samtidig en udfordrende aften for den enkelte spiller. !

 

Dejligt det lykkedes gang på gang at samle en flok mennesker, med hjælp fra naboklubberne. 

Det er jo også sjovt at se de forskellige komme i problemer, når man er tvungen til bestemte slag.

Rigtig mange trænger til en sådan form for træning i stedet for at mange starter med at stå og slå fra bag linjen !  :-)

 

Vi forsøger jo gennem Voksenintroduktion, at vende folk til at starte med små slag, og få gang i de rigtige bevægelser.

Det går mere trægt at få ældre spillere, til at starte op med at spille i servefeltet, inden man trækker sig tilbage og slår de mere tunge slag fra baglinjen.

 

Trænerne giver spillerne gode forslag, og retter på en go' måde . . .  så man har mulighed for at blive bedre til sit spil.

  

En hyggelig og sjov sommeraften med Tennis.

 

Se flere billeder her

 

 

 

 

Hvad laver vi sådan en aften ?

Vi bliver typisk delt op i 3 hold...

De 4 bedste ( spiller double ),

De 4 knap så gode (øvelser/slag),

1 hold hvor der laves

forskellige øvelser/slag

Der skiftes rundt mellem holdene ! :-)

  *

Hvem kan få noget ud af det ?

Alle spillere,

både let øvede, og trænede, og bestemt også dem der mener de kan det hele ! :-)    

 

 

 

 

Hvem kan deltage ?

 Fortrinsvis både Senior og

Senior 60+

 

* * * 

 

Det er en sjov aften, men også en udfordrende aften !

 

 

* * * 

 

Det er også en hyggeaften, med grill og social samvær.

 

 

Endnu en hyggelig og sjov aften med Tennis.

 

Se flere billeder her

Senior hygge aften Lars var frontfigur.Motionist Træf